🌾 わかちあいごはんサポート
2026年1月 お米配布のご案内
わかちあいごはんサポートでは、1月も下記の日程にてお米の配布を行います。
必要な方へ確実にお届けするため、事前予約制とさせていただきます。
🍚 配布日・会場
📅 1月17日（土）
📍 須賀川市民交流センター tette
▶ 詳細はこちら
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=6851
📅 1月25日（土）
📍 須賀川市民交流センター tette
▶ 詳細はこちら
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=6877
📝 予約について
各会場での配布となります。
受け取りを希望される方は、希望日をLINEまたはメールでご予約ください。
※各イベントへの参加は強制ではありません。
気になった方は、ぜひお気軽にご参加くださいね。
👥 メンバー登録がまだの方へ
受け取りを希望される方で、まだ「わかちあいごはんサポート」メンバー登録がお済みでない方は、
下記ページをご覧いただき、登録をお願いいたします。
▶ メンバー登録について
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=6788
📸 報告写真のお願い
受け取られた方は、
おにぎり・お弁当・食卓などの報告用写真と一言コメントを、
ぜひLINEまたはメールにてお送りください。
（※お顔が写らない形で大丈夫です）
皆さまのご協力が、活動継続の大切な力になります。
どうぞよろしくお願いいたします。
駐車場の案内
tetteの駐車場は２時間まで無料、その後1時間ごとに300円の駐車料金が掛かります。そのため須賀川市役所駐車場をお勧めしております。駐車券を持参、お帰りの際1階インフォメーションにて無料処置をしてください。
●須賀川市役所駐車場からtetteまでの徒歩での移動案内
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=3335
身体と心をつなぐ・表現でつながる
西山水木さんから学ぶ 演劇ワークショップ
「心と体のケア・リバイバルプロジェクト」では、
これまでダンスやパントマイム、ベリーダンスなど、身体を使った表現を通して心を整える取り組みを重ねてきました。
今回はその実践をさらに深める特別企画として、俳優・演出家として長年第一線で活躍されてきた西山水木さんを講師にお迎えし、6時間にわたる演劇ワークショップを開催します。
表現は、特別な人のためのものではありません。
このワークショップでは、お互いを知り合う自己紹介から始め、演劇について理解を深める座学、体をゆるめる体操、そして発声へと段階を追って進めていきます。
自分の体や感覚に気づき、相手と関わりながら表現することを大切にします。
ワークの終盤では、学んだことにもとづき、参加者同士が協力して発表を行います。
演劇を学ぶことを通して、現代社会で切り離されがちな身体と心をつなぎ、表現で人と人がつながる時間を楽しみましょう。
開催概要
日時
2026年1月18日（日）
13:00〜19:00（休憩含む）
会場
須賀川市民交流センター tette
ルーム4-2
（福島県須賀川市中町4-1）
内容
- 自己紹介
- 座学
- 体操
- 発声
- 発表（作品づくり）
参加条件
高校生以上
定員
約20名
参加費
2,000円（資料代含む）
持ち物
動きやすい服装・上履き・飲み物
講師プロフィール
西山水木（にしやま・みずき）
佐賀県生まれ。桐朋学園芸術短期大学 演劇専攻卒業。
1978年、劇団青年座に入団。作・演出・振付・出演など幅広く活動し、
舞台を中心に国内外で高い評価を得る。
初日通信大賞 助演女優賞、読売演劇大賞 優秀女優賞を受賞。
近年は後進の育成にも力を注いでいる。
主催
NPO はっぴーあいらんど☆ネットワーク
協力
演劇ユニット あと星
お申し込み・お問い合わせ
📩 happy.island311@gmail.com（担当：大野）
駐車場の案内
tetteの駐車場は２時間まで無料、その後1時間ごとに300円の駐車料金が掛かります。そのため須賀川市役所駐車場をお勧めしております。駐車券を持参、お帰りの際1階インフォメーションにて無料処置をしてください。
●須賀川市役所駐車場からtetteまでの徒歩での移動案内
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=3335
基礎からのダンス教室
基礎からのダンス教室
〜心と体をリフレッシュしませんか？〜
「心と体のケア・リバイバルプロジェクト」の一環として、
基礎から学べるダンス教室を開催します。
ダンスに興味はあるけれど、
「初めてで不安…」「体がかたいけど大丈夫かな？」
そんな方でも安心して参加できる内容です。
ストレッチから始め、音楽に合わせて体を動かしながら、
無理なく、楽しくダンスの基礎を学びます。
体を動かすことで、気持ちもすっきり。
参加者同士の交流も楽しめる、あたたかい雰囲気の教室です。
お子さんから大人まで、親子での参加も大歓迎です。
開催概要
日時
1月15日（木）
① 17:00〜18:00
② 18:10〜19:10
※各回60分
会場
須賀川市民交流センター tette
ルーム4-2
（〒962-0845 福島県須賀川市中町4-1）
対象
5歳以上（親子参加歓迎）
定員
各回20名
参加費
無料
持ち物
・動きやすい服装
・室内用運動靴
・飲み物
・タオル
インストラクター
Kumiko Kaji（KANTO）
お申し込み・お問い合わせ
NPOはっぴーあいらんど☆ネットワーク
📞 080-1657-9615（伊藤）
✉️ happy.island311@gmail.com
※本教室は「心と体のケア・リバイバルプロジェクト」として実施しています。
どうぞお気軽にご参加ください。
駐車場の案内
tetteの駐車場は２時間まで無料、その後1時間ごとに300円の駐車料金が掛かります。そのため須賀川市役所駐車場をお勧めしております。駐車券を持参、お帰りの際1階インフォメーションにて無料処置をしてください。
●須賀川市役所駐車場からtetteまでの徒歩での移動案内
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=3335
初めての方大歓迎！ベリーダンス体験
【心と体のケア・リバイバルプロジェクト】
初めての方大歓迎！無料 ベリーダンス体験
音楽に合わせて体を動かし、心と体をやさしくほぐしてみませんか？
このベリーダンス体験は、「ベリーダンスってどんなダンス？」という初心者の方でも、安心してご参加いただける体験型ワークショップです。
やさしいストレッチから始まり、ベリーダンスの基本的な動きや簡単な振り付けを、音楽に合わせて体験します。
無理のない動きで、心地よく体を動かすことでリラックスでき、仲間と一緒に楽しい時間を過ごす中で、自然と笑顔が生まれます。
年齢や経験は問いません。
お一人での参加はもちろん、お子さま連れでの参加も歓迎です。
まずは「体験」から、お気軽にご参加ください。
■ 開催概要
日時
2026年1月10日（土）
13:00 受付開始
13:15～14:45 ベリーダンス体験
会場
須賀川市民交流センター tette
4階 ルーム4-1
対象
・小学生以上
（未就学児は保護者同伴で参加可能）
・お一人での参加もOK
参加費
無料
持ち物
・水分補給用の飲み物
・タオル
・身体の動きが分かる服装
（※ダボダボではないもの）
講師
Elnaz
（国際アラビアンダンス協会 インストラクター）
■ お申し込み・お問い合わせ
チラシ掲載のQRコード、または下記までご連絡ください。
📞 090-5237-4312
✉️ happy.island311@gmail.com
主催：NPOはっぴーあいらんど☆ネットワーク
駐車場の案内
tetteの駐車場は２時間まで無料、その後1時間ごとに300円の駐車料金が掛かります。そのため須賀川市役所駐車場をお勧めしております。駐車券を持参、お帰りの際1階インフォメーションにて無料処置をしてください。
●須賀川市役所駐車場からtetteまでの徒歩での移動案内
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=3335
🥬🌶️ 白菜キムチ 手作り体験のご案内 🌶️🥬
1月 手づくり体験
白菜キムチ 手作り体験
冬が旬の白菜を使って、
発酵の力を生かした白菜キムチの手作り体験を行います。
素材を切って、混ぜて、味を整える――
手を動かしながら自然と会話が生まれ、
心も体もぽかぽかとあたたまる時間です。
市販のキムチとはひと味違う、
手づくりならではの美味しさを楽しんでみませんか。
キムチづくりが初めての方も、
ひとつひとつの工程を確認しながら進めますので、
安心してご参加いただけます。
お子様連れでの参加も歓迎です。
親子で一緒に、冬の手仕事を楽しんでください。
日時
2026年1月25日（日）13:00〜15:00
会場
須賀川市民交流センター tette 3F クッキングルーム
〒962-0845 福島県須賀川市中町４−１
対象
どなたでも（お子様連れ歓迎）
定員
20名
参加費
500円（材料費込み）
持ち物
・エプロン
・持ち帰り容器／タッパー
お申し込み・お問い合わせ
📧 メール
happy.island311@gmail.com
📞 電話
090-7065-8196（ちば）
冬の手仕事を楽しみながら、
味わい、分かち合うひとときをご一緒しましょう。
皆さまのご参加をお待ちしています。
駐車場の案内
tetteの駐車場は２時間まで無料、その後1時間ごとに300円の駐車料金が掛かります。そのため須賀川市役所駐車場をお勧めしております。駐車券を持参、お帰りの際1階インフォメーションにて無料処置をしてください。
●須賀川市役所駐車場からtetteまでの徒歩での移動案内
https://happy-island.moo.jp/blog?post_id=3335